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Una carrera nocturna siempre es muy atractiva. Suele darse en épocas de calor y tener la ventaja de correr de noche, con una mejor temperatura y con la magia de las luces iluminando la ciudad promete una experiencia única. Pero, si no atendemos a la alimentación...
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Cada año, al acercarse el verano, coincidiendo por estas fechas, nos acordamos de que pronto estaremos de vacaciones y, muy probablemente, pasemos algunos días en la playa o hagamos actividades al aire libre. Y entonces, es en ese mismo instante cuando, como si de una...